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まただらだら走ってしまいました。  ( February 17 , 2020 )

まただらだら走ってしまいました。


人生15回目のフルマラソン、まただらだらと走ってしまい、、、 3時間54分34秒 とまたまたぎりぎりサブ4の不調タイムとなりました。でも、次の日は、体の疲れもない、膝の痛みもない、筋肉痛もない、無理しないで走ると、体的には非常に楽です。


KIX泉州国際マラソン ( 2020.2.16 )



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テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

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