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まだまだ走れました。 ( May 21 , 2018 )

まだまだ走れました。


もう5月、暑さでペースダウンかな? と思いきや、24キロ、1キロ 4分50秒ペース、まあまあの走りでした。なんとか6月一杯は 1キロ 5分以内をキープできれば・・・・・


99%の人が速くなる走り方.jpg


参考サイト : 筑摩書房






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テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

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