今はひたすら我慢の走りを。  ( February 8 , 2018 )

今はひたすら我慢の走りを。



いや、やはり、足の調子が悪い。昨晩も極寒の中、12キロ 1キロ 5分ペースでした。ここで無理をすると、あと10日にまで近づいた 2月18日のマラソンに影響するので、今はひたすら我慢の走りをです。



Tarzan ( 2018.2.8 RUNがカラダに効く10の理由。 ).jpg 




参考サイト : Tarzan





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