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なかなか回復しません、本来の走りが。  ( February 5 , 2018 )

なかなか回復しません、本来の走りが。


昨日も朝らか走りましたが・・・・・ 少しましにはなりましたが、やはり踵と親指の付け根が痛い。ということで、24キロ 1キロ 5分超過のペースとなってしまいました。1キロ 4分台が懐かしい。


マラソンランナーへの道 ( 著:鍋倉賢治 ).jpg


参考サイト : 大修館書店






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テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

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