最近のランニング事情  ( January 13 , 2018 )

 最近のランニング事情



最近のランニングなんですが・・・・・・ 走るのは走っているのですが、右足の靴擦れ、両足かかとのあかぎれ、左足小指の炎症、右足親指の関節の疲労などなどで、両足が痛くて、走りもなかなか本気が出せない感じです。どこかは治るが、どこかが痛い、そんな感じで、本調子ではありません。少し休んで、全て治してから走ろうかとも思うのですが・・・・・ ついつい無理をして走ってしまう。



マラソンセンスとランニングIQ.jpg 




参考サイト : 東邦出版













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