今年のワースト記録  ( July 10 , 2017 )

今年のワースト記録



日曜日は朝から猛暑、でも不思議なことに雨が降りそうでしたが、、、、、しかしとにかく蒸し暑い。ということで、ランニングも20キロどまり、1キロ5分15秒ペースまでダウンでした。夕方にはゲリラ豪雨で、とても調子の悪い、一日となりました。




POPEYE ( 2017.8 なんでこんなにカレーが好きなんだろう。 ).jpg





参考サイト : POPEYE






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