豪雨の後は晴れ、やっぱり走りました。  ( June 22 , 2017 )

豪雨の後は晴れ、やっぱり走りました。



雨のあとはよく晴れましたので、いつも通り、走りました。1キロ 4分45秒ペースで12キロ、ペースも落ちていますし、暑さで体もかなりきつい、そんな印象の夜ランでした。



もし文豪たちが カップ焼きそばの作り方を書いたら.jpg



参考サイト : 宝島社







スポンサーサイト

テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

[2017/06/22 13:14] | 近況について | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<やっと、土曜日、最後の力を振り絞り・・・・・  ( June 24 , 2017 ) | ホーム | 嫌な雨です、今晩は走ることができないかも。  ( June 21 , 2017 )>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://clovercare.blog100.fc2.com/tb.php/2376-eb5cbfbe
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |