キャンプ de ランニング  ( June 19 , 2017 )

キャンプ de ランニング


キャンプに行ってもランニング、日曜日も朝の5時過ぎから、おおよそ2時間、22キロほど、ランニング。それは、キャンプ場ってだいたいは山の中なので、高低差がすごくて、1キロ5分30秒ペースくらいまで、ペースダウンです。走り終わった後で、アイフォンで、今日、何段の階段を昇ったか? ってヘルスケアのデータを見ると、なんと60階、そこらのタワーマンションより高い! すごい高低差でした。


映画 『 ライフ 』.jpg


参考サイト : 映画 『 ライフ 』 公式サイト




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テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

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