もう絶対に忘れている、プレミアム・フライデー  ( May 26 , 2017 )

もう絶対に忘れている、プレミアム・フライデー


本日、プレミアム・フライデーって、覚えてましたか? もちろんすっかりお忘れ。

ちなみに水曜日が雨でしたので、昨晩、木曜日の晩に走りました・・・・・ タイムは下降が続き、すでに12キロ、1キロ4分45秒ペースに。それでももう汗だくでした。けっこう涼しい夜でしたが・・・・・


プレミアムフライデー ( 2017.5.26 ).jpg






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