ランニングの状態はよくならず。  ( May 22 , 2017 )
ランニングの状態はよくならず。


暑さがすごい、、、昨日の日曜日なんて、30度近かったような・・・・・ 当然、ランニングのスピードはでません。24キロ、1キロ4分40秒ペースがやっとでした。どこまで1キロ 4分台をキープできるか? 6月に入ると梅雨で走ることができないか、暑さのせいでペースダウンか、まあまあいやな季節になりました。ランナーにとっては。



Tarzan ( 2017.4.13 テキトーだらけの道具トレーニング ).jpg



参考サイト : Tarzan



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