ペースが落ちてる・・・・・  ( April 17 , 2017 )

ペースが落ちてる・・・・・


ランニングのペースが落ちてる、、、、、 やはり暑さのせいか、1キロ4分50秒ペースで24キロ、20度くらいはあったでしょうか、昨日の日曜日は、かなりつらい。


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