安定というのか、限界というのか。  ( March 23 , 2017 )

安定というのか、限界というのか。



昨晩も走りましたが、、、、最近は、タイムが安定気味、というのか、伸び悩み気味です。1キロ4分30秒~50秒くらいまで、44歳、このタイムが限界なのか?


Number Do ( 2017春 RUNの伸びしろ ).jpg


参考サイト : Number Do







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