ランニングの近況  ( March 13 , 2017 )

ランニングの近況


東京マラソンの後の疲れ? それとも気温上昇? どうもスピードがでない、この日曜日は、24キロ、1キロ 4分55秒のスローペースでした。次期シーズンこそは、フルマラソン、グロスで3時間30分内での完走を達成しないとと思っているのに・・・・・


Runnig style ( 2017.4 ).jpg



参考サイト : RUNNING style








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