極寒の中のランニング!  ( January 12 , 2017 )

極寒の中のランニング!


昨日も寒かったですね。この週末はもっともっと寒いようで、雪が降るかもですが・・・・・ 寒くても寒くても走る、しかしタイムだけは絶好調! 1キロ 4分30秒台をキープ、そして20キロを超えても同じようなペースで走ることができる。 この週末も極寒の中、もしかしたら雪の降る中、いいペースでランニングになりそうです。


RUNNING STYLE ( 2017.2 ランナーにいいこと悪いこと ).jpg 



参考サイト : RUNNING STYLE






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