調子、戻ってます!  ( September 27 , 2016 )

調子、戻ってます!


ようやく暑さもゆるみ・・・・・ 走りの調子も戻ってきてます。ひさびさに、24キロ、1キロ 5分以内のペースがキープできました。この7月、8月は、まったくダメで、暑さのせいで、いつも 1キロ 5分以上でしたので。大阪マラソンまで、あと1ヵ月、このペースでがんばります。


an・an ( 2016.9.28 カラダにいいもの大賞2016 ).jpg 




参考サイト : Magazine World . jp





スポンサーサイト

テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

[2016/09/27 17:46] | 近況について | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<どっち?  ( September 28 , 2016 ) | ホーム | これは・・・・・ ないな。  ( September 26 , 2016 )>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://clovercare.blog100.fc2.com/tb.php/2120-aa660791
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |