走れど、走れど・・・・・ 暑い。  ( August 16 , 2016 )

走れど、走れど・・・・・ 暑い。



今年の夏も暑いですが・・・・・ 走る、走る。例年は、夏の暑さに負けて、15~16キロ、さらに暑さに負けて10キロちょっとなんてこともよくありましたが、今年の夏は、がんばって、今でも20キロをキープ。しかし、さすがに、暑いので、15キロも超えると、暑さでペースダウン、さらに脱水気味の、バテバテ状態になってしまう。8月も半ばを過ぎ、少し暑さもゆるむと、いいのですが・・・・・ このままでは、20キロキープは難しいそうです。




走れば脳は強くなる ( 著:重森健太 ).jpg 





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