まだまだ気持的には年はとらないが・・・・・ ( June 20 , 2016 )

まだまだ気持的には年はとらないが・・・・・


昨日の日曜日は雨で、外を走ることはできませんでしたが、それでも北区の扇町プールのジムにて、18キロ、いや19キロくらいかな、1時間30分程度、走りました。いつも日曜日は20キロ以上、走っているので、距離的にはどうもないのですが・・・・・ なにせランニングマシンなので、設定したスピード、時速12キロなんですが、疲れようが、足が痛くなろうが、喉が渇こうが・・・・・ 常に同じスピードなんで、違う意味での疲れがあります。それでもいつもどおり20キロ以上は走ろうかと思ったのですが・・・・・ せっかくの日曜日、それは娘と一緒に過ごせる大切な日なので、そうそうに引き上げました。

娘は、昼はよく寝ていたので・・・・・ ただ寝顔を見るのと、たまに起きそうになるのであやすだけになりましたが・・・・・


日経ビジネス Associe ( 2016.7 40代を後悔しないためにやっておくべきこと ).jpg 



参考サイト : 日経ビジネス Associe





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