少しずつ温かく・・・・・ ( April 7 , 2016 )

少しずつ温かく・・・・・



昨晩も走ってきたのですが・・・・・ けっこう暑い、汗も出るし、その反面、スピードは出ない! しかしどこからともなく大勢のランナーが出てくる!  ランニングにはいい季節になってきたのでしょう、花見客とあわせてスゴイ人でした。 1キロ 4分45秒ペースで、12キロ、まずまず、でも距離が伸びると1キロ 4分台をキープするのが難しくなる。ということで練習あるのみ。


Tarzan ( 2016.4.28 太る理由 ).jpg 



参考サイト : Tarzan






スポンサーサイト

テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

[2016/04/07 19:32] | 近況について | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<妻が死んでも一滴も涙を流せない男のラブストーリー ( April 8 , 2016 ) | ホーム | 集中減算! 独立型には手間ばかりでいい迷惑です。 ( April 6 , 2016 )>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://clovercare.blog100.fc2.com/tb.php/1960-f7422cc4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |