お正月に、ついつい、走り過ぎた・・・・・ ( January 5 , 2016 )

お正月に、ついつい、走り過ぎた・・・・・



このお正月、なぜか? 元旦から3日まで、走ってしまった。3日連続、それも14キロ、17キロ、17キロ、おかげで、4日の仕事始めは、筋肉痛での出社となりました。


Number Do ( ストレッチ 知ってるつもり!? ) 



参考サイト : Number Web




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テーマ:日常 - ジャンル:福祉・ボランティア

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