大阪マラソンまで・・・・・ あと一ヶ月! ( September 26 , 2015 )

大阪マラソンまで・・・・・ あと一ヶ月!



早いもので、早いもので、大阪マラソンまで、あと一ヶ月とは! 練習はしているつもりなのですが・・・・・ やはりいつもの不安が・・・・・ ほんとうに完走できるのか? こういう不安って、なくならないものです。 それより、少し心配なのが・・・・・ 前回、京都マラソンの際に膝痛で、最後は殆ど走ることができなかったが、最近、その膝、それも外側、いつも痛くなる外側に、痛みが生じる気配を感じるのです。20キロ以上、走っていると、もう10キロも走ったらいたくなるのでは? なんて感じで違和感が生じます。これは気のせいか、またトラウマか、怪我の前兆なのか・・・・・ 気にはなるので、今はなるべく外側への負担を減らし、内側で着地するイメージで走り続けています。 大阪マラソン、もちろん完走もしたいですが、記録も気になります。 今回も、自己ベスト達成のため、3時間40分以内を目指して走りますが、果たして、膝は大丈夫だろうか?



みんなのマラソン練習365 ( 著:齊藤太郎 ) 





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