死ぬかと思った! ( August 3 , 2015 )

死ぬかと思った!



昨日は日曜日なので、朝からランニング、太陽が出ると暑すぎるので、午前7時前にはランニングスタート。それでもかなり暑い、20キロを走り終えたあとなんて、もう死にそうな感じ・・・・・ 9時にはランニングを終え、それからいろいろできたはずなのに・・・・・ やはり朦朧とした感じのしんどさが残る。せっかくの日曜日がランニングで台無しに・・・・・

42.195km ( トレーニング編 ) 






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